2012年10月23日

♪初体験♪

私は、数年前に市の広報で陶芸体験を知り、
陶芸教室に通いましたface01


初の”ろくろ”体験は、ぐいのみのひとつもまともに
挽けず、
情けなかった思い出がありますface07

(今となっては、いい思い出ですが。。笑)

しかし、講師の水の平窯元の岡部先生、
市の職員の
担当宮本先生が親切、丁寧に教えて
くださり、おかげで楽しく陶芸ができましたicon22

icon12その時の作品ですicon12






↓↓↓私のお気に入りです♪↓↓↓



来月開催される天草大陶磁器展楽しみですね♪♪  

Posted by ツルちゃん  at 22:02Comments(11)ブログ

2012年10月22日

お友達

style="font-size:150%;line-height:150%;">今日はお友達と一緒にカラオケ野里(のり)
それぞれ自慢の声を張り上げて歌にお喋りにと
いそがしい一日でした。女三人寄れば・・・
何とかで・・ストレス発散日♪でしたface05

そこで私は”天草大好きな人”の為に
天草の情報を発信し、天草を盛り上げている
天草ブログ情報サイト『かたらんな』のご案内と
私のブログに載せて良いか確認を取り、ママさんは快い返事でした icon26カラオケ喫茶 野里(のり)
icon26場所 有明町大島子
icon26営業時間 (昼)PM13:00~16:00(夜)18:00~23:00
icon26休日 月曜日





src="//img01.kataranna.com/usr/kimagurenikki/bi1.JPG" alt="" >


  

Posted by ツルちゃん  at 01:10Comments(10)ブログ

2012年10月17日

ニーチェの言葉

大切なとめぐり合いました♪

その日の気分で開いたページを読むのが楽しい♪face01

ニーチェの魅力が分かります♪


明日もまた、た~~~~~くさんのはっぴ~が
どどどどど~~~んと皆様に届きますように♪  


Posted by ツルちゃん  at 12:18Comments(2)ブログ

2012年10月13日

☆朝ラン☆

自宅でゆっくりランニング



ナノはYちゃんからのプレゼント好きな演歌を聴きながら





ランニングの後には足裏マッサージ!(幸せ)

  


Posted by ツルちゃん  at 12:31Comments(5)ブログ

2012年10月12日

ハマってます

我が家で、毎朝飲んでいる野菜ジュースは
野菜や果物の栄養素まるごと
(実は・・・便秘対策効果バッチリです)

ジュースを絞った後の野菜や果物の
しぼりカスを捨てるなんてもってのほか

オイルとバルサミコ酢で和え海苔でくるくる巻いたり
お好み焼きにして食べてまーすicon14

寒くなったら温野菜スープicon12これも又おいしいです
我が家ではダイエットスープも凝ってますface01

明日また~~~~たくさんのはっぴ~がicon06icon06
皆様にどどどど~~~~んと届きますように
(画像をはやく・・・取り込みた~~い(悲)icon03  


Posted by ツルちゃん  at 13:43Comments(4)ブログ

2012年10月09日

不慣れなもので

ブログを開設したのが、初めてなので、写真とか
どうやって入れるのか、まだ分かりませんが


日々出会ったことや感じたことを書きたいと
思ってますがicon03・・・・やっぱりパソコン教室


行こうかなface01・・・今日は朝から自宅の裏庭に
”ハナミズキ”の木に赤い実がなっているので


訪問者の方に見て頂きたかったのに残念icon15
  


Posted by ツルちゃん  at 12:00Comments(6)ブログ

2012年10月07日

デトックス

最近”リンパマッサージ”を耳にする
ポッコリお腹のおばちゃんは自宅で、できる


リンパマッサージで毒素を溜めない体にと挑戦
(ダイエットができない・・・・食欲の秋)


リンパマッサージをする時は、リンパ液が流れて
毒素がどんどん出てゆくところをイメージして


湯船に浸かる前にリンパ節を揉みほぐし、指圧しながら
シャワーで全身を暖めてあげるだけface01


脚の”ふくらはぎ”は第二の心臓と聞き
血の巡りが良くなり、血液を綺麗にする


血液がきれいになればおのずと体も若返って
イメージするだけならお金もかからないし


理想の自分を想像しながら挑戦hime3
  


Posted by ツルちゃん  at 14:53Comments(2)ブログ

2012年10月06日

はじめまして♪

パソコンやインターネットは初心者ですが、

楽しいブログを作っていければと思っています。

どうぞよろしくお願いします♪
  


Posted by ツルちゃん  at 22:53Comments(5)ブログ

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